Thai Hair Center has provided healthcare since 1999

รักษาแก้ไขปัญหาผมร่วงด้วยสมุนไพรและอาหารจากธรรมชาติ

การรักษาแก้ไขปัญหาผมร่วงด้วยสมุนไพรและอาหารจากธรรมชาติ

ใน การรักษาผมร่วง ส่วนใหญ่คนทั่วไปมักจะมองหาวิธีการรักษาที่ยุ่งยาก ราคาแพง เช่น การใช้ยา ไมนอกซิดิล ฟิแนสเตอไรด์ หรือการทำ ศัลยกรรมปลูกผม โดยไม่ได้ลองใช้วิธีธรรมชาติ ที่สามารถทำได้เอง ไม่ยุ่งยาก ราคาไม่แพง เช่น การใช้สมุนไพรหรือการปรับเปลี่ยนการรับประทานอาหาร

ทราบหรือไม่ว่าผมร่วงเรื้อรังอาจเกิดขึ้นได้จากการรับประทานอาหารที่ไม่ถูกสุขลักษณะ ?

อาหารเป็นกุญแจสำคัญของการทำงานปกติของฮอร์โมนซึ่งมีผลต่อรากผมและหนังศีรษะ อาหารโปรตีนสูง ให้ผลดีอย่างมากในการกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม เนื่องจากโปรตีนเป็นส่วนประกอบสำคัญที่นำมาใช้ในการสร้างเส้นผม โปรตีนมีหลายชนิด ดังนั้นควรมั่นใจว่ารับประทานโปรตีนที่มีคุณภาพที่มาจากเนื้อสัตว์หลากหลายชนิดอย่างน้อยวันละ 1 มื้อ เช่น เนื้อปลา โดยเฉพาะปลาน้ำลึก เช่น ทูน่า, แซลมอน, ซาดีน, ปลากระพงทะเล เป็นแหล่งโปรตีนที่มีคุณภาพดีกว่าเนื้อสัตว์ชนิดอื่น เพราะนอกจากจะเป็นโปรตีนที่ย่อยง่ายแล้ว ยังให้กรดไขมันที่จำเป็นเหล่านี้ มีความสำคัญต่อการคงความสมดุลของฮอร์โมนและทำให้การเจริญของเส้นผม ต่อเนื่อง ถั่วต่าง ๆ และผักใบเขียว เช่น เมล็ดทานตะวัน, วอลนัท, ผักขม ต่างก็มีความสำคัญในการป้องกันผมร่วงและทำให้ผมคงสภาพดีอยู่เสมอ
การนวดหนังศีรษะโดยการใช้สมุนไพรธรรมชาติอาทิตย์ละ 1 ครั้ง เป็นอีกหนึ่งแนวทางที่ให้ผลดี สมุนไพรบางชนิด เช่น อโลเวรา, โรสแมรี่, เฮนนา, เสจ มีการใช้มาเป็นเวลานานเพื่อรักษาผมเปราะบาง, ลดการหลุดร่วงของผม สมุนไพรเหล่านี้ส่วนใหญ่มีผลในการกระตุ้นและหล่อเลี้ยงรากผม โดยการเพิ่มการไหลเวียนโลหิตให้กับหนังศีรษะ ลองมาดูว่าสมุนไพรแต่ละชนิดช่วยเรื่องผมร่วงได้อย่างไร

  1. อโลเวรา (Aloe Vera) มีฤทธิ์ต่อต้านการอักเสบ ให้ความชุ่มชื้น หล่อเลี้ยงและช่วยให้เส้นผมคงความแข็งแรง หนา มีการศึกษาพบว่าพืชชนิดนี้มีสารสำคัญตามธรรมชาติ 5 อย่าง ที่ช่วยป้องกันหนังศีรษะอักเสบ
  2. ลาเวนเดอร์ (Lavender) มีฤทธิ์ที่ดีมากในการต้านการอักเสบและต้านแอนโดรเจน สามารถใช้ในการรักษาภาวะผมร่วงจากกรรมพันธุ์ได้ นอกจากนี้ยังช่วยบำรุงเส้นผม ทำให้ผมดูหนาและเปล่งประกายมากขึ้น
  3. พริก (apsicum) เร่งการขึ้นใหม่ของเส้นผมและเพิ่มการไหลเวียนโลหิตที่บริเวณหนังศีรษะ พริกเป็นสมุนไพรที่ยอดเยี่ยมในการช่วยลดภาวะผมร่วงที่เกิดจากการที่เลือดและสารอาหารไปหล่อเลี้ยงหนังศีรษะลดลง
  4. เบอร์ดอก (Burdock) ช่วยในการรักษาภาวะมีการระคายเคืองของหนังศีรษะ และช่วยทำให้ผมที่บางลง หนาขึ้น นอกจากนี้ยังให้กรดไขมันที่จำเป็น (essential fatty acids) และไขมันธรรมชาติจากพืช (natural phytosterols) กับรากผม ดังนั้นจึงทำให้ผมแข็งแรงและดูเป็นประกาย
  5. ขิง (Ginger) ช่วยในการกระตุ้นการเจริญของรากผม และมีน้ำมันเป็นส่วนประกอบอยู่มาก จึงช่วยให้เส้นผมแต่ละเส้นมีความหนาเพิ่มขึ้น
  6. โรสแมรี่ (Rosemary) กระตุ้นการไหลเวียนเลือดที่หนังศีรษะ และช่วยกำจัดไขมัน (sebum) และลดรังแคที่หนังศีรษะได้
  7. เสจ (Sage) ประกอบไปด้วยสารชำระล้างทำความสะอาด และสารต่อต้านเชื้อโรค (anti – septic) กระตุ้นการเจริญของเส้นผม และยังช่วยทำให้ผมแข็งแรงและหนาตัวขึ้น

 
ติดต่อรักษาปัญหาผมร่วง ที่ไทยแฮร์เซ็นเตอร์
ติดต่อจองคิวตรวจ รักษาผมร่วง ผมบาง

รักษาทั้งผู้หญิงและผู้ชาย รักษาโดยแพทย์

แผนปัจจุบัน หมอรักษาผมร่วงโดยเฉพาะ

โทร 02-4460875 หรือ 02-4460282

ค่ารักษา 940 บ/ด   จองคิวตรวจ   ดูแผนที่
เวลาทำการของคลินิกรักษาผมร่วง
วันหยุดชดเชย จ. 14 ต.ค. 62 เปิดปกติ

วันปิยะ พ. 23 ต.ค. 62 เปิดปกติ

วันพ่อ พฤ. 5 ธ.ค. 62 เปิดปกติ

วันรัฐธรรมนูญ อ. 10 ธ.ค. 62 เปิดปกติ

ปีใหม่ หยุด 10 วัน พ.25ธ.ค.62 - ศ.3 ม.ค.63

  จ. - ศ.     11.00 - 17.30 น.
         ส.     10.00 - 17.30 น.
       อา.     หยุด

โทรจองคิวตรวจ 11.00 - 17.30 น.
รับจองทุกวัน เบอร์โทร 02-4460282

จองคิวล่วงหน้า วันต่อวันได้ที่ 02-4460875
( ควรโทรนัดก่อนเพราะบางครั้งแพทย์ติดภารกิจ คลินิกจะปิด )

ค่ายารักษาผมร่วง   นัดคิวตรวจ   ดูแผนที่

แก้ปัญหาผมร่วง หยุดผมร่วง

ข้อมูลบทความเกี่ยวกับภาวะผมร่วงผมบาง