เคล็ดลับการดูแลรักษาผมในหน้าร้อน
คนส่วนใหญ่ต้องการมีผมสวย เนื่องจากผมที่สวยทำให้บุคลิกภาพดี ดึงดูดใจผู้พบเห็น ผมที่สวยบ่งบอกถึงสุขภาพดีของคนนั้น ๆ ดังนั้นจึงควรดูแลเส้นผมให้ดีเช่นเดียวกัน ส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเช่น ใบหน้า, ฟัน, มือ เป็นต้น ความชื้นในหน้าร้อน, ลม, และแสงแดด ทำให้ผมถูกทำลายได้มากกว่าฤดูกาลอื่น ๆ ดังนั้นในช่วงหน้าร้อนจึงควรดูแลเส้นผมมากเป็นพิเศษ ต่อไปนี้คือเคล็ดลับที่ช่วยในการดูแลรักษาผมในหน้าร้อน
* เคล็ดลับที่สำคัญต่อไปนี้แนะนำโดย ไทยแฮร์เซ็นเตอร์
- ป้องกันผมจากแสงแดด โดยการใส่หมวก การคลุมผม แต่ควรแน่ใจว่าหมวกหรือที่คลุมผมดังกล่าวไม่แน่นเกินไป จนทำให้การไหลเวียนเลือดที่บริเวณหนังศีรษะถูกจำกัด
- ไม่ควรรัดผมจนแน่นไป ควรผูกปมหรือรวบผมแบบหลวมๆ
- เวลาสระผมควรเลือกใช้แชมพูที่ไม่มีส่วนประกอบของซัลเฟต (sulfate free shampoo) ซัลเฟตเป็นสารที่ช่วยให้เกิดฟองแต่ทำให้ผมแห้งได้อย่างมากๆ
- หลีกเลี่ยงการทำสีผมในหน้าร้อน เพราะเคมีที่เปลี่ยนสีผมจะทำให้ผมแห้งกระด้างและขาดกลางได้ง่ายดายมาก
- ควรใช้ครีมนวดผมที่มีส่วนผสมของสารกันแดดประกอบอยู่ ซึ่งมักเป็นครีมนวดผมชนิดที่ไม่ต้องล้างออก (leave on conditioner) ควรใช้ทุกวันในตอนเช้า
- หลังจากใช้ครีมกันแดดใส่ผมในตอนเช้า ควรสระผมทุกวันในตอนเย็น เพื่อเป็นการชำระล้างสารเคมีที่ตกค้างออก
- ดื่มน้ำมากๆ ให้เพียงพอ ในช่วงหน้าร้อนร่างกายต้องการน้ำมากขึ้น เพื่อคงความชุ่มชื้นของผิวพรรณ รวมทั้งผม เนื่องจากมีการสูญเสียน้ำออกไปมากขึ้นทางเหงื่อ
- ใช้น้ำมันทาผมและนวดบริเวณหนังศีรษะ อาจลองใช้น้ำมันหลายชนิดสลับกันไปเช่น น้ำมันมะกอก โจโจบา และโรสแมรี่ (olive, jojoba and rosemary oils)
- ผลิตภัณฑ์สำหรับผมที่มีส่วนประกอบของ แอลกอฮอล์ และฟอร์มัลดีไฮด์ (alcohol and formaldehyde) ทำให้ผมแห้ง ดังนั้นควรหลีกเลี่ยง ควรใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ เนื่องจากจะทำลายเส้นผมน้อยกว่า
- การสระผมบ่อยเกินไปทำให้ผมแห้ง เนื่องจากเป็นการล้างน้ำมันธรรมชาติของเส้นผมออกไปแนะนำให้สระผม 2 - 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ก็เพียงพอแล้ว
- ควรใช้แชมพูที่มีส่วนผสมของมอยเจอร์ไรเซอร์ เนื่องจากจะทำให้ผมนุ่มและชุ่มชื้นขึ้น
- หลีกเลี่ยงการเพิ่มความร้อนให้กับเส้นผม เช่น การเป่าไดร์ผม หรือการรีดผม ควรให้ผมแห้งเองตามธรรมชาติ ก่อนการจัดแต่งทรงผม
- ควรสระผมด้วยน้ำธรรมดาหรือน้ำเย็น ไม่ควรใช้น้ำร้อนในการสระผม
- ก่อนจะลงเล่นน้ำในสระว่ายน้ำ ควรล้างผมให้เปียกด้วยน้ำประปาก่อนที่จะสัมผัสน้ำคลอรีนในสระ (ถ้าเป็นไปได้ให้ว่ายน้ำในสระกรดเกลือซึ่งดีต่อสุขภาพผมมากกว่าคลอรีน)
- ควรสวมหมวกพิเศษก่อนลงเล่นน้ำในสระว่ายน้ำ เพื่อป้องกันไม่ให้ผมสัมผัสกับคลอรีนมากเกินไป
- สระผมทุกครั้งหลังการว่ายน้ำ และควรใช้แชมพูที่มีมอยเจอร์ไรเซอร์ และครีมนวดผม (ยกเว้นถ้าหนังศีรษะมันไม่แนะนำให้ใช้ครีมนวดผม) อาจชโลมปลายผมด้วยน้ำมันโจโจบา เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเส้นผม
- หน้าร้อนเป็นฤดูกาลที่ดีที่สุดสำหรับการตัดผม ทำให้หนังศีรษะและต้นคอ รู้สึกดีขึ้น ถ้าผมยาวอาจลองถักเปียหลวม ๆ หรือผูกผมหลวม ๆ เพื่อป้องกันผมจากการถูกแสงแดดมากเกินไป
